Športové Nové Mesto - FUNKČNÝ TRÉNING S CVIČISKOM

Športové Nové Mesto

Aj tento rok sme pre vás pripravili sériu športových aktivít na rôznych miestach v Novom Meste. Pri každej športovej aktivite zohľadnite oblečenie, obuv a zdravotný stav.
Pozrite si podrobné informácie ku každému športu v diskusii podujatia

V prípade nepriaznivého počasia sa exteriérové cvičenia rušia bez náhrady.
Vstup voľný.

FUNKČNÝ TRÉNING S CVIČISKOM

Kedy: Pondelok o 18:00 (trvanie 45 - 60 minút)

Kde: Park Račianske mýto

O tréningu: Cvičenie s váhou vlastného tela a pomôckami (expandery, TRX, gumy) zamerané na rozvoj funkčnej sily, mobility a zdravia pohybového aparátu. Pomáha predchádzať bolestiam chrbta a zlepšuje celkovú kondíciu.

Čo si priniesť: Športové oblečenie, obuv a fľašu s vodou.

PONDELOK

18:00 | 60 min | Račianske mýto | Funkčný tréning s Cvičiskom

UTOROK

17:00 | 90 min | Železná studnička | Nordic Walking

17:00 | 60 min | DK Kramáre | Pilates

17:00 | 60 min | NŠK | Futbalový tréning pre deti ( vek 5 - 8 a 9 - 11)

STREDA

16:00 | 60 min | Račianske mýto | Thajský box Muay Thai, Račko (vek 7 - 14)

17:30 | 60 min | Jama | Joga so Zdenom

ŠTVRTOK

17:00 | 60 min | NŠK | Futbalový tréning pre deti ( vek 5 - 8 a 9 - 11)

18:00 | 60 min | Jama | Zdravý chrbát

Podujatie je súčasťou Novomestského kultúrneho a športového leta 2026